Gezondheid

Thee om de borstvoeding te verhogen

Volgens artsen is moedermelk het ideale voedsel voor de pasgeborene. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt exclusieve borstvoeding aan tot het kind zes maanden oud is. Praktisch elke zogende moeder heeft in een of andere vorm periodes van verminderde productie van moedermelk. Artsen bevelen een lijst aan met methoden om de borstvoeding te verhogen, afhankelijk van de redenen voor de insufficiëntie. Een dergelijke extra methode is het gebruik van lactogonische theeën op basis van plantaardige ingrediënten.

Zuurthee: lactogonische kruiden, effect, veiligheid

Het lactatieproces in het maternale organisme wordt hoofdzakelijk gereguleerd door twee hormonen: prolactine en oxytocine. En de eerste van hen is verantwoordelijk voor de vorming van moedermelk, en de tweede - voor de selectie. Het niveau van deze hormonen neemt toe onder invloed van het zuigen van de borstklieren van de baby. Dergelijke acties van het kind zijn geïrriteerd door speciale mechanische receptoren. De belangrijkste aanbevelingen voor het vaststellen van borstvoeding zijn: frequente hechting van de baby aan de borst, een toename in de duur van elke voeding. Het is ook noodzakelijk om volledig te eten en niet ziek te worden.

Binnen zes tot acht dagen na de geboorte bereikt het geproduceerde volume melk 600-700 ml en stabiliseert het zich bij de vierde of vijfde maand op het niveau van 1000-1200 ml. Daarom is een noodzakelijke voorwaarde voor de vorming van een voedingsvloeistof het overvloedig drinken (minstens één liter per dag) in de vorm van water, vruchtendranken, vruchtendranken, sappen en thee tijdens de gehele lactatieperiode.

Overvloedig warm drinken is een van de voorwaarden voor stabiele lactatie.

De overgrote meerderheid van borstvoedingsspecialisten beveelt aan warme dranken voor en na het eten te gebruiken als de moedermelk onvoldoende is. Hierdoor krijgt het moederlichaam extra vocht en verbetert de bloedcirculatie, wat bijdraagt ​​aan de lactatie. Als zodanig kan een drankje zwarte of groene thee met melk zijn, die de bloedvaten kleurt, de activiteit van de darmen verbetert, de stofwisseling verhoogt.

Therapie van secundaire hypogalactia omvat: goed dieet van een zogende moeder, extra vochtinname vóór en na de borstvoeding, naleving van regimepunten.

RA Faizullina, E.A. Samorodnova

"Jonge kinderen eten"

Kruiden die de afscheiding van moedermelk vergroten

Maar overmatig drinken heeft geen directe invloed op de secretoire functie van de borstklieren. Daarom worden zowel in de officiële geneeskunde als in de volksgeneeskunde theeën gemaakt van lactogonische kruiden gebruikt. Deze planten omvatten:

  • venkel gewoon;
  • anijs;
  • komijn;
  • oregano;
  • citroenmelisse;
  • brandnetels;
  • Galega;
  • fenegriek;
  • lumbago weiland;
  • Vitex heilig.
Venkelvruchten worden gebruikt in de meeste melkdranken.

Veiligheid van lactogonische kruiden

In de wereldwijde medische gemeenschap zijn meningen over de effectiviteit en veiligheid van deze kruiden verschillend. Op de markt van geneesmiddelen die de productie van moedermelk verhogen, zijn er veel mengsels, tabletten, theeën, waaronder lactogonale planten. En dergelijke producten worden zowel in Rusland als in Europa, de VS, geproduceerd. De meeste boeken voor borstvoeding zijn op lactogonische preparaten op basis van kruiden. Maar het feit is dat er geen grootschalige studies zijn uitgevoerd naar het effect van deze planten op moeder en kind, hoewel fabrikanten de effectiviteit van hun producten opmerken. In de algemene aanpak plaatst de populaire elektronische compatibiliteitsgids voor geneesmiddelen voor de borstvoeding kruidenthee in een groep producten met een gemiddeld mogelijk risico. Veel artsen staan ​​ook sceptisch tegenover het geadverteerde therapeutische effect op het verhogen van de lactatie door het gebruik van deze dranken. Daarom wordt het lactogonische effect van deze kruiden als onbewezen beschouwd, hoewel sommige moeders hun positieve effecten noteren.

Tabel: vergelijkende kenmerken van kruiden die de lactatie verhogen

Impact op het lichaamToepassing BeperkingenDirectory Beveiliging
venkel
  • choleretic;
  • laxeermiddel;
  • slijmoplossend;
  • rustgevend;
  • wondgenezing.
  • individuele intolerantie;
  • voorzichtig in kleine doses bij borstvoeding;
  • epileptische aanvallen.
Hoog risico
anijs
  • antispasmodic;
  • carminative;
  • antiseptische;
  • laxeermiddel.
  • maagzweer en darmzweer;
  • verhoogde zuurgraad.
Gemiddeld risico
komijn
  • choleretic;
  • antiseptische;
  • protivoglistnoe;
  • bacteriedodende;
  • kalmerend;
  • antispasmodic.
  • gastritis;
  • verhoogde zuurgraad;
  • galsteenziekte;
  • diabetes;
  • ischemische hartziekte.
Laag risico
marjolein
  • toning van gladde spieren van de baarmoeder;
  • hormonale stoornissen normaliseren bij vrouwen;
  • rustgevend;
  • slijmoplossend.
Overgevoeligheid.Gemiddeld risico
melisse
  • kalmerend;
  • antidepressivum;
  • antispasmodic;
  • antivirale;
  • immunomodulerende.
Hypertensie.Laag risico
brandnetel
  • choleretic;
  • een diureticum;
  • anti-epilepticum;
  • hepatoprotective;
  • bloedzuiverend.
  • arteriële hypertensie;
  • atherosclerose;
  • verhoogde bloedstolling.
Geen gegevens
Galega
  • een diureticum;
  • anthelminthicum;
  • antibacteriële;
  • bloedsuikerspiegel verminderen.
  • hypertensie;
  • hypotensie.
Hoog risico
fenegriek
  • verlaagt de bloedsuikerspiegel;
  • antioxidant;
  • wondgenezing;
  • choleretic.
Diabetes mellitus.laag
lumbago weide
  • een diureticum;
  • bacteriedodende;
  • slijmoplossend;
  • kalmerend;
  • pijn moordenaar.
  • gastritis;
  • ernstige nierziekte;
  • in de algemene aanpak wordt afgeraden voor borstvoeding.
Geen gegevens
Vitex Sacred.
  • het normaliseren van de balans van geslachtshormonen;
  • anti-inflammatoire;
  • antimicrobiële;
  • kalmerend middel.
Individuele intolerantie.Hoog risico

Populaire thee voor moeders die borstvoeding geven

Het voordeel van kant-en-klare lactogonische thee is dat de fabrikant de samenstelling en dosering min of meer observeert om de moeder en het kind niet te schaden. Een overdosis kruiden die de borstvoeding stimuleren, kan het tegenovergestelde effect hebben, allergieën veroorzaken en u zich slechter voelen.

Als we uitgaan van de aanbiedingen op de markt en recensies op internet, dan zijn de populairste theesoorten om de lactatie te verhogen:

  • Hipp;
  • Humana;
  • Bebivita;
  • Grootmoeders mand;
  • Laktafitol.

Iets minder bekend zijn theeën zoals Mom's Tea, Weleda, Fleur Alpine, Matushka, Gaia, Florin.

Hipp

De samenstelling van deze drank omvat: anijs, venkel, komijn, brandnetel, citroenmelisse, galega. Het standaardpakket (pot) bevat 200 g korrels. Hipp-thee is ook verkrijgbaar in de vorm van tassen. Voor de bereiding van een glas thee heb je twee theelepels korrels of één zak nodig. De fabrikant meldt dat er geen GGO's, kleurstoffen, conserveermiddelen, gluten in het product zitten. Het wordt aanbevolen om twee tot vier kopjes per dag te drinken.

Humana

Samenstelling van thee: hibiscus, ascorbinezuur, braam, framboos, venkel, verbena, fenegriek. Om een ​​drankje te bereiden, volstaat het om een ​​theelepel granulaat in een glas kokend water te zetten. De verpakking bevat 200 g product waarin geen schadelijke additieven aanwezig zijn. Je moet drie kopjes drinken per dag drinken.

Bebivita

Bebivita-thee voor moeders die borstvoeding geven, is gemaakt op basis van venkel, komijn en anijs. Verkrijgbaar in de vorm van korrels en zakken voor het brouwen. De fabrikant beveelt aan een glas thee te bereiden met behulp van vier theelepels granulaat of één pakket. De fabrikant raadt aan drie tot zes kopjes per dag te drinken.

Oma's mandje

Deze thee is van twee soorten. De eerste bevat anijs, venkel, brandnetel, komijn, citroenmelisse. In de tweede - dezelfde componenten, maar in plaats van anijs rozenbottel. Rozenbottel vult vitamine C-tekort, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt. Thee is verpakt in 1 g in twintig zakken. Het moet vóór elke voeding 20-30 minuten worden gedronken.

Laktafitol

De samenstelling van thee Laktafitol omvat venkel, komijn, anijs, brandnetel. Volgens de fabrikant kan deze drank de hoeveelheid moedermelk met maximaal 45% verhogen. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van filterzakken. Om thee te zetten, moet je een of twee sachets van 200 ml kokend water schenken. Vervolgens wordt de resulterende drank gedurende 15-20 minuten toegediend. Je moet het 100 ml tweemaal daags bij de maaltijd drinken.

Moeders thee

De thee van mama is gemaakt van venkel, geurige dille, anijs en oregano. Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van filterzakken. Er zijn er twintig in één papieren pakket. De pleegmoeder moet tijdens de maaltijden twee keer per dag een glas drinken.

Weleda

Deze thee is een mengsel van de volgende planten: fenegriek, anijs, venkel, komijn, verbena. Er zijn twintig pakketten in het pakket. Het wordt aanbevolen om drie glazen thee per dag te drinken.

Fleur Alpin

Fleur alpine bevat galega, citroenmelisse, brandnetel, pepermunt, venkel. Deze thee wordt aanbevolen om drie keer per dag bij de maaltijd te gebruiken.

moeder

De samenstelling van thee: galega, zwarte bessenbladeren, venkel, brandnetel, komijn, munt. Het pakket heeft dertig zakken. Om te koken, moet u één zak brouwen en tweemaal daags een afkooksel van 100 ml bij de maaltijd drinken.

Gaia-kruiden

Gaia Herbs-thee bevat de volgende planten: venkel, galega, citroenmelisse, fenegriek, marsmallow. Het pakket biedt zestien theezakjes. Op de dag is het aan te raden om een ​​kop drank te gebruiken.

Florina

Deze thee bevat een verscheidenheid aan planten: kamille, sint-janskruid, duizendblad, citroenmelisse, venkel, oregano, tijm, munt. Het kan gekoeld worden gedronken.

Tabel: populaire theeën om de hoeveelheid moedermelk te verhogen

Land van herkomstprijs
HippDuitsland.Vanaf 285 p.
HumanaDuitsland.Vanaf 125 p.
BebivitaDuitsland.Vanaf 200 p.
Oma's mandjeRusland.Vanaf 94 p.
LaktafitolRusland.Vanaf 149 p.
Moeders theeRusland.Vanaf 140 p.
WeledaDuitsland.Vanaf 490 p.
Fleur AlpinDe EU.Vanaf 220 p.
moederRusland.Van 185 p.
Gaia-kruidenVerenigde Staten.Vanaf 300 r.
FlorinaRusland.Vanaf 55 r.

Foto: lactogonische thee

Volksrecepten

Als een zogende vrouw ervaring heeft met het gebruik van kruiden, is het mogelijk om op individuele basis kruidenlactogonische thee te bereiden met verschillende vergoedingen.

Collectie 1

Meng de geplette vruchten van anijs en venkel in een verhouding van één op één. Neem een ​​theelepel van het mengsel en giet er een glas kokend water overheen. Twintig minuten later krijgt het aftreksel een infuus en kan het worden geconsumeerd. Je moet driemaal daags 200 ml drinken.

Collectie 2

Neem een ​​deel van anijs fruit, twee delen citroenmelisse bladeren en vier delen venkel fruit. Een theelepel van het mengsel giet 200 ml kokend water. Drink een glas twee tot drie keer per dag.

Collectie 3

Een mengsel van anijs, komijnzaad, paardenbloem wortels, brandnetel wordt gebruikt. Alle componenten worden in gelijke delen genomen. Een glas kokend water goot één theelepel van deze verzameling. Op de dag moet je twee tot drie keer per dag 200 ml gebruiken.

Thee met melk

Een van de populairste drankjes om de lactatie te verhogen, is thee met melk. De effectiviteit is ook niet bewezen door fundamenteel onderzoek, evenals afkooksels met lactogonische kruiden. Sommige deskundigen bevelen zelfs helemaal geen thee aan als ze borstvoeding geven, omdat het een alkaloïde zoals cafeïne bevat. In grote hoeveelheden kan cafeïne overmatige stimulatie van het zenuwstelsel veroorzaken. Deze drank wordt geproduceerd door het brouwen van een voorbehandelde theestruik (Chinese camellia).

Thee met melk geeft extra vocht aan het lichaam van de moeder en geeft het een kleur, waardoor de productie van moedermelk toeneemt.

De gids voor elektronische compatibiliteit van geneesmiddelen voor borstvoeding geeft een laag risico op het drinken van thee aan. Opgemerkt wordt dat alleen het gebruik van meer dan 4-5 kopjes per dag sterke drank buitensporige nervositeit en prikkelbaarheid bij een kind kan veroorzaken. De ervaring van onze familie, familieleden en vrienden laat zien dat thee met melk niet minder effectief is, zo niet superieur, dan de gebruikelijke lactogonische dranken. En het is veilig om vier tot vijf kopjes per dag te drinken. De drank wordt met een derde verdund met melk, dus een dagelijkse dosis cafeïne heeft slechts een gering tonisch effect. En melk vult de tekort aan vitamines van groep B, calcium en fosfor.

Thee met melk heeft een gunstig effect op de algemene toestand van het moederlichaam. Het verbetert de bloedcirculatie, stimuleert de ademhalingsactiviteit, normaliseert de spijsvertering, verhoogt de stofwisseling. Om de lactatie te verhogen, volstaat het om drie tot vier kopjes drank per dag te drinken, en het is beter om dit vlak voor de voeding te doen. De vrouw na de bevalling wisselde afwisselend zwarte en groene theeën. Tegelijkertijd was de lactatie altijd stabiel. Drink niet alleen 's nachts thee, want het kan de slaap verstoren. Het moet vers bereid en warm worden gebruikt. Bij de aankoop is het beter om een ​​product van een gemiddelde prijscategorie te kiezen, omdat er veel vervalsingen op de markt zijn die gemaakt zijn van grondstoffen van lage kwaliteit.

Regels voor het drinken van thee tijdens de borstvoeding

Om lactogonische thee te laten profiteren van een zogende moeder, moet je een paar regels volgen voor het gebruik ervan:

  • Vóór gebruik moet u een arts raadplegen;
  • ze moeten alleen worden gebruikt als aanhoudende onvoldoende borstvoeding als hulpmiddel;
  • Om een ​​stabiel therapeutisch effect te bereiken, is langdurig gebruik van deze dranken noodzakelijk (7-14 dagen);
  • je kunt niet langer dan twee weken dezelfde thee drinken, je moet een pauze nemen of deze vervangen door een andere;
  • het is noodzakelijk om de aanbevolen dosering strikt in acht te nemen, omdat de overmaat ervan kan leiden tot een allergische reactie bij moeder en kind;
  • als u uitslag op de huid heeft, abnormale ontlasting, hoofdpijn, koorts, moet u stoppen met het nemen van thee en een arts raadplegen;
  • Probeer 15-20 minuten voordat je gaat eten thee te drinken.

Video: het verschil tussen groene en zwarte thee, de voordelen en schade

beoordelingen

Ik heb veel gedronken! Zoete thee met melk, ook goed gegeten. Toen melk naar mijn mening niet genoeg werd, dronk ik thee om de lactatie te verhogen. Ik vond Denemarken meer leuk (Hipp vond het helemaal niet leuk). Maar al deze theeën zijn speciaal, lijkt mij, alleen moreel rustgevend en geven het gevoel dat alles in orde is. En dit is het belangrijkste! En de wens om de baby te voeden!

Natti @

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=0&p=120744&#entry120744

Ik had lactostase, de temperatuur was 39 (het kwam niet tot mastitis), de man en moeder wreven zich om beurten over mij met azijn. Melk is bijna verdwenen - decanteren zou het meest kunnen voorkomen op 50 gram. Wat heb ik gedaan - vaker heb ik mijn sonulka op mijn borst gelegd (in één voeding gaf ik beide), ik dronk HIPP-thee (ik vond het leuk - er was venkel en iets anders dat de lactatie verbetert), at vaak (warm eten - soep, bouillon, vlees) en voor elke voeding - een warme douche op de borst (nadat de temperatuur in slaap was). Ik was tenslotte heel moe, ik wilde al overstappen op IW, maar mijn man stond erop - en dat is gelukt. clap.gif Borst gevoed tot 1,5 jaar (daarna ging het naar het werk en helemaal alleen geslaagd). Ik "jaag nu" nu en mijn schoonzus om niet lui te zijn: boos (ze krijgt 2 maanden een baby).

Mama Rustamki

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=0&p=121193&#entry121193

En ik heb het gewoon niet geprobeerd ... En ik stopte bij een oplosbaar drankje gemaakt van gemalen gerst en een extract van cichoreiwortel met gecondenseerde melk! En ik hield ook van thee voor moeders die borstvoeding gaven van het bedrijf "Humana". "Hipp" hield helemaal niet van. "Humana" is goedkoper, smakelijker en helpt beter!

Irinn

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=0&p=170067&#entry170067

Ik weet niets over lactatietheeën, maar ik dronk overdadig eenvoudige thees, thee met melk! Het belangrijkste is een warme drank. Melk was genoeg.

Gonchar

//forum.forumok.ru/index.php?showtopic=3533&st=520&p=4567560&#entry4567560

Voordat u voor thee kiest om de lactatie te verhogen, moet u een arts raadplegen. Met ernstige problemen met de productie van melk moet je niet wachten op een wonder van deze drankjes. Om aanhoudende onvoldoende lactatie te overwinnen, is een hele reeks maatregelen nodig. En thee moet alleen als hulpmiddel worden beschouwd. Allereerst vereist de zogende moeder kennis en houdt zij zich aan de basisbeginselen van borstvoeding en het handhaven van de afweer van het lichaam.